
Last weekend we launched our Beespoke SS 18 collection at Gallery and Co., National Gallery Singapore. It was an invited-only event that included families, friends, influencers and public. The turn out was spectacular and we did tons of sales that day. We want to give a shout out to Gallery and Co. for their love and support. They were so sweet to provide us the event space and created a kids play area for children to colour so that parents could shop in peace. They also supported us with a 15% discount on all of our products in-store and even a further 10% discount at their lovely cafe launching their new high tea menu. It was wild!
We had so much fun interacting with our customers, talking to them about the collection. Engaging with them felt so important especially for an online brand like ours, it gave us so much joy and just seeing reaction from our customers and understanding what their needs and feedbacks are the biggest perks of having a trunk show like this and thank you once again for those who came and supported and bought a ton of clothes at the event! Your support and love for a boutique local brand makes a big difference to us and while you are shopping, you are too saving a child in one way or another through the starfish programme that we support with New Light India. So good on you ladies!
Registration booth.
Me with the gorgeous @aarikalee and her two cuties wearing our Beespoke collection.
My daughter and her bffs spotted in my new collection hooked to the ipad display.
My daughter @mybuttercupbae in the wrapsody skirt and her bff @lenakamarudin in our Bape dress.
Your comment was posted successfully! Thank you!
: Re:[/url]
[url=https://evrmag.com/vegamovies/#comment-40154]Station de presse[/url]
Thanks a bunch for sharing this with all of
us you really recognise what you are talking
about! Bookmarked. Kindly additionally talk over with my web site =).
We can have a link trade arrangement among us
Here is my website: Lesogaberan
Hello, I believe your blog may be having web browser compatibility issues.
Whenever I take a look at your site in Safari, it
looks fine however, when opening in Internet Explorer,
it has some overlapping issues. I just wanted to give you
a quick heads up! Other than that, fantastic blog!
Stop by my web-site: slot
Some genuinely nice and useful info on this web site, besides I think the pattern has got fantastic features.
my website :: podcatcher (www.discogs.com)
H���I: ���� ���� ���������� ���������� ���������� ������������ ���������� ���������� �������������� ���� ���������� ������
�������� ���������� ������. ������ ���������� ������������������ �� ������������
��������������� ���������� ���������� ���������� �� ������������
�������� �������� ���� ���������� ������� ���� ���������� ���������� ���������������� ���� ���������������� ������������������� ���������� ���������.
����������131- ���� �������� ���� ���� �������� (10%) ������������ ����������
������������ ���������� ������������ ���������� ���������� ������
�������� �������� ���� ���������� ������������ ����������
������������ ������ ���������� ���������� ���� �������� �������� �� ������������ ���� ������ �������� �������� ���� ������������ ���������� ���������� ������������.
������ ������������������ ���� ������ ���������� ���������� �������� ��������������
������ ������ �� ���������� ������������������
�������������� ������������ ���� �������� ���������� ������ ���� ������ ������������
�������� �������������� ������.
������������������ ������������ ������ ���� �������� �������� 226 �������� ���������� ���������� �� ���� ���������� ���������� �������� �������� ���� ������ ���������� ���� �������� ������������ �������� ������������ ����������
���������������. ���� ������ ������ ���������� ���������� ��
���������� �������� ���������� ������������ ������ ����
�������� ���������� ������������ �� ������������������ ������������ �������� �������������� ����
�������� �������� �� �������� �������� �������� ���� �������� ���� ���� ������ �������� ���� �� �������� ���� ����
���� �������� ������������ ��������. ������������������ ������������ �������� �������������� ���� ���� ����������
���������� ������������ �������� ������ ���������� ���� ���������� �� �������������� ���� ���������� ���������� ������������ ��
������ �������� ���� ������������ �������������� ������������ ����������
������ ���� ���� ������������ �� �������� ���������� ������������ ������������ �������� ������ ���������� ���� ��������.
������ �������� ���������������� �������� ������ ���� ���������� �������� ������������ ���� �������� ���������� ����������
���������������� ������ ������������ �������� ������ ������ ������������������ ������������ �� �������� ������������ ����
������������ ���� �������� ���� ���� �������� ���������� ���������� ���������� ���� ���������� ����
�������������� ���������� ������ ���������� ������ .
���������� ���������� ������������ ���������� �������� �� ������������
������ ���� ������ ���������� ������ ���������� ������ �������������� �������� ���������������� ��
��� ���������������. ���� ������������ ���� ��������
���� ���������� ���������� ������ ���������� ���� ���� ���� ������������
������ ���������� ������ 1397 �� ������ ���� ���� ���� ���������� ������������ ����
���������� ���� ���������� �� ���������� ���������� ���� ������ ���� �������� ��������������
�������� �������� ������������ �������� �� ���������� ������������ ������������ �������� �������������� �������� ���� ��������.
������ ������������ �������� ���������� ���������������� ���� ������������ ���� ��������
�������� ���� ������ ���������� ���������� ������
���������� ���������� ���� ������ ���������� �������� ������������ ���� ���������� ������ ���� ���������� ������
������ ������������ ���� ���������� �������� �������������� ������������ �� ���������� ������������ ������������ �������� ����������.
���������� ���� ���������� �������� ���� ���� ������������ ���� �������� ������ �������� 156�� ������������ ����
������ �������� �������� ���� �������� ���������� ���� �������� ������ ������ ������ ������ ���� �������� �� ������������ �������� ���� ������ �� �������� ������ ������ ������������������ ������������ �������� ���� ������ �� ������������
������ ���������� ������ ���� �������� ������ ���� ������������.
���������� ���������� �������� �������� ����������������
����������
������ ���������� �������� 100 ���� ������������ ���������� ������ ���������� ��
������������ �������������� �������� ���������� �������� ���������� ���������� ��������
����������. �������� ������������ ������������ ���� �������������� ���������� ����
������ ���� ���������� ������ ������������ ������������
�������� 5 �������� ���������� �������� �� �������� ���� ������������ �������� ������
������ ���������� ���������� �������� ��������
������. ���� ���������� ���������� ���� �������� ���� ����������
���������� �������� ���� ��.��.�� ������������ ������������ ���������� �������� �������� �� ������������ ������������ ������
������ ���������� ������������ ���� �������� ���� ������
���������� ������������������ ���� �������� ����������
�������� ������ ���������� ������������ ������ ���� �������� ����
������ ���� ���� �������� ������������ (���������� ������������ �������������� ����������) ���������� ���������� ������ ������ ���� ������ �������� ���� ���������� ���������� ����
�������� ��������. ������������ ���������� ������������ ������������������ ������������ ������������ ������ �������� ���� ������������ ����
���������� ���������� ������ ������ �������� ���� �������� �������������������� ���������� �������� �� ���� �������� ���������� ������������ ���� ���� ������������ ���������� ������������ �������������� ������ �������� ���������������� ��������.
������������������ �������������� ���� ������ ���� ������
1391 ���� ������ ������ ���� ������ ���������� �� ���� �������� ���������� �������� ���� ������ ������.
���������� �������� ������ ������ ���� ���� ���� �������������� ������������ ���� ������������ �� ���� ����������
�������� ���������� ������������������ �������������� ������ ����
������ ������ ������ ������ ���������� ���������� ���� ����������.
���������� �������������� ������ ������ ���������� ������ �������� ���������� ������������ ������ ���� ���� �������� ����������
�������� . �������� �������� ������ ���������� ������������
���� 10% ���������� �� ���������� ������������ ������������
�������� �������� �������� ������������. �� ��� �������� ������������
�� ������������ �������������� ����������������� ����������
���� ���������� ������ ���� �������� �������� �������� ����
���������� ������ �������� ���������������. �� ���������� ������������ ������
������������ ���� �������� ���������� ������������ �� ���������� ���������� �� �������� ��������.
������ ������ ���� �������� ���������� �������� ������������
���������������� ���� �������� ���� ���������� ���������� ������������ ���� ���� ������������������ ����
���������� ������������ ���� ������ �������� �������� ����
������ ���� ���������� �������� ������������ ��������
���� �������� ������ ���������� ������������ ������������ ���� ������������������ ���������� ����.
���� ������ ���������� ������������ �������� ���� �������� ������������������ ���� ���� ���������� ���� ��������
���� ���������� ���������� �����������������. ���� ������ ���������� ������������ �������� �������� ���� ���������� �������� ���� ��������
������������������ ���� ���� ���������� ���������� �������������.
���� ������ ���������� ������������ �������� ���������� �������� ���� ��������
������������������ ���� ���� ���������� ���� �������� ���� ���������� ���������� �����������������.
���������������� ���� ���������� ���������������� ������������ �� ������������ ���������������� ������������ ���� ������������ ���������������.
���� �������� ���� ������ ���� ������������ ���������� ���� ���� �������� ���������� ���� ���������� �������� �������������� ������ �������� ���������� ������ ���������� ��
���������� ���������� ���������� �� �������� �������������� ���������� ����
������������������ �������������� �������� ������ ���������� ���������� ������������ ����
���� ������ �� ���������� ������������ ���������������� ���������� ������.
���������� ����� ��������������������� �������������� ������ �������� �������� ������������ ���� ���� ������ �������� �������� ���������� (����) ���� �������� �������� ����������
���������� �������� ����������������� ������������ ������ �������� �������� ���������� ������.
2022 �� �������� �������� �������� �� ���������� ������������ ���������� ���� �������� ���������������� ���������� ���� ��������.
������ ���������� ���� ���������� �������� ���� ���������� ������������ ������������ ��������
���� �� �������������� ���� ���� �������������� ������
���� �������� �������������� �������������� ���������� �� �������������� ��������.
������������ ������ ������ �������� ���������������� �������� �������� ���������� �������� ���������������� ��
�������� �� �������������� ��.. ������ �������� �������� ������������������ ���� ������ ���������� �������������� ������ ��
�������� �� ���������������� ������.
���� ������ ������������ ���������� ���� ��������
���������������� ���� ������ ���������� ��������������������� �� ���� ���������� ���������� ���� ���� ���������� ���������������.
�������������� ���� ������������������ ������ ���� ���� ���������� �������������������� ���������� ���� �������������� ���� ���������� ���� ����������
������ ������������ ���� ������������ ���� ���������� �������������� �������� ������������
���� ������������������ �������������� �������� ���� ���������� ���������� �������� ������ ������ �� ������������ ���������� ������������������ �������� ������������ ������������ ��������.
������ ���� ��������������� ������������ �������� ������ �������� �������� ���� ���������� ������������ (���� �������� ������������)�� ���������� ������������������ ������������ ���� �������� ���� ���� ����������
���� ���������� ���������� ������������ ���� ���� ������������
������������ . ���� ���������� �������� 201 ���������� ������������ ������������ �� �������� ���������� ���� ���� �������� ������
������������ ������ ����������. ���������� 7 �������� 201 ���������� ������������ ������������ ���� �������� ���������� ������������������ ���������� ������ ������������.
�������� ���� ���� ���� �������� 97 �������� ������ ������ ������ ���� ���� ������������ ������ 98 ���� ������ ���� ������ ������ ����������
������������. ������������ ������������ �������� �� ���������� ���������������� ���� �������� ������ �������� ����������
���������� ���������� �� ������������ ���������� �������������� ���� ���������� �������� �������� ��
���� �������� ������������ �� ��������������.
���� ���� �������� ���� �������� ������ ������������ �� �������� �������� ������ ����
�������� �������� �� ������ ������ ��������������� �������� ���� ������������ �������� ��������.
�������� ���������� �������� ���� ���������� �� �������� ��������������������� ���������� ���� ������������ �� ������������ ���������� �������� �������� ���������� ������.
������ �������������� �������� ���� ���� ������������ ���������� ������ �������� ������������ ���� ����
�������� ������ ������ �� ������������ �������� �������������� �������� ���� ���� �������� �������� �������� ���������� �������������� ������ ����
���������� ���� ������������ ���� ������ �� ������ ���� ������������ ���������� ���������� ������ ����������
�������� �� ���������� ���������� ���� ��������.
���������� 3 �������� 177 ������ ���������������� ���� �� ������������ ���������� �������� ���� ������������ �������� 4 ������ �������� ����������
���� �������� ������������ ������ ���� ���� ������������ ���������� �������� ������
������ ������ ���� ���������� ���������� 10% ������������ �������� ���������� ����
�������� �� ���� �������� �������������� �� ������������ ���� ���������� ���� ��������.
���������� 3 �� ������������ ���������� ������������ ������ �������� ������ ���� ���������� ����������� ������������ ���������� ���� �������� ���� ���������� �������� �������������� ������ ���������� ������������.
بی خوابی اختلالی است که با مشکلاتی مداوم در شروع،
حفظ، تثبیت یا کیفیت خواب شناخته
می شود. افرادی که دچار اختلال بی خوابی هستند، با وجود
زمان کافی برای خواب، با خواب دست و پنجه نرم می کنند و همچنین
در هنگام بیداری دچار خواب آلودگی بیش از
حد در طول روز و سایر اختلالات عملکردی
می شوند. بر اساس مطالعات و بررسی های مختلف، کارشناسان خواب تخمین می زنند که امروزه 10
تا 30 درصد از بزرگسالان با نوعی بی خوابی زندگی می کنند.
درمان بی خوابی معمولاً شامل داروهای خواب آور، درمان شناختی رفتاری مخصوص بی خوابی (CBT-i) یا
ترکیبی از هر دوی این موارد است.
تغییرات مثبت در شیوه زندگی میتواند علائم اختلال بی خوابی را
برای برخی افراد کاهش دهد. در واقع “بهترین درمان برای بی
خوابی” وجود ندارد. توصیه های درمانی خاص به بی خوابی کوتاه مدت یا مزمن بیمار و همچنین سابقه پزشکی او بستگی دارد.
برای دریافت بسته بی خوابی روی لینک زیر کلیک کنید
:
دریافت بسته بی خوابی
تشخیص اختلال بی خوابی
درمان بی خوابی
درمان بی خوابی
قبل از شروع درمان اختلال بی خوابی، باید با پزشک یا روانپزشک معتبر برای صحبت در مورد علائم و دریافت تشخیص مشورت کنید.
معیارهای تشخیص بی خوابی شامل مشکل در شروع یا حفظ خواب، بیدار شدن زودتر از زمان
مطلوب و مقاومت در برابر رفتن به رختخواب در یک ساعت معقول است.
این علائم باید حداقل به مدت 3 ماه با وجود فرصت های کافی
برای خواب شبانه رخ دهند. علاوه بر
این، برای تشخیص بی خوابی باید یک
یا چند مورد از علائم زیر را در طول روز تجربه کنید:
خستگی یا بی حالی
اختلالات حافظه، تمرکز یا توجه
تأثیرات منفی بر عملکرد اجتماعی، خانوادگی، شغلی یا تحصیلی
تحریک پذیری یا اخلاق تند
خوابآلودگی مفرط در طول روز
بیش فعالی، تکانشگری، پرخاشگری یا سایر مشکلات رفتاری
افزایش خطر خطا و تصادف
کمبود انگیزه یا انرژی
تشخیص بی خوابی شامل یک معاینه پزشکی استاندارد و
همچنین پرسشنامه خواهد بود. این روشها به پزشک اجازه میدهد تا تشخیص دهد که آیا بیخوابی برای شما یک بیماری مجزا است یا اینکه علائم بیخوابی را
به دلیل یک بیماری زمینهای یا
اختلال پزشکی تجربه میکنید. ثبت الگوهای خواب شبانه، دوره های بیداری و مصرف الکل و کافئین در دفترچه روزانه خواب
برای یک تا دو هفته قبل از این قرار می تواند به
پزشک شما در تشخیص اختلال کمک کند.
بسته به نتایج این آزمایش اولیه
و پرسشنامه، شاید پزشک مطالعه
خواب شبانهای را توصیه کند که در خانه یا یک
مرکز خواب اختصاصی انجام شود.
این آزمایشها همچنین ممکن است در طول روز برای اندازهگیری تأخیر خواب شما، یا مدت زمانی
که طول میکشد تا به خواب بروید و
احساس و عملکرد شما در طول روز اندازهگیری شود.
علاوه بر این، پزشک ممکن است
اکتی گرافی را تجویز کند، آزمایش نظارتی که از شما میخواهد هنگام خواب تا دو هفته از حسگر بدن استفاده کنید.
همچنین می توان برای رد بیماری
های زمینه ای که باعث علائم بی خوابی می شود،
آزمایش خون تجویز کرد.
بی خوابی مزمن شامل علائمی است که حداقل سه بار در هفته
به مدت حداقل سه ماه رخ می دهد. تا زمانی که این معیارها
برآورده شوند، این وضعیت بی خوابی حاد یا کوتاه مدت
در نظر گرفته می شود.